Terapia Emagreça
Suélen Verzini · Loris
Para mulheres que sabem o que precisam fazer, mas continuam voltando aos mesmos comportamentos
Em aulas gravadas, você vai entender como experiências, crenças e padrões emocionais podem influenciar sua relação com a comida, com o corpo e com a constância no emagrecimento.
Acesso imediato por 12 meses + 7 dias de garantia
Talvez você já tenha começado dietas, feito exercícios, usado medicamentos ou buscado outras formas de emagrecer. Você queria mudar. Em alguns momentos, até conseguiu.
Mas, com o passar do tempo, a compulsão voltou, a constância diminuiu ou você começou a procrastinar novamente aquilo que sabia que precisava fazer. Então vieram a culpa, a frustração e perguntas como:
“Por que eu não consigo manter?”
“Por que eu continuo fazendo isso comigo?”
“Por que eu sei o que fazer, mas não consigo sustentar?”
No Terapia Emagreça, você vai conhecer uma nova forma de olhar para essas perguntas. Além da alimentação e da atividade física, você vai observar os pensamentos, as emoções, as crenças e os padrões que acompanham o seu processo de emagrecimento.
Quero entender o que está por trás dissoCada história é individual, mas todas mostram que o processo de emagrecimento também pode envolver a relação com a comida, com o corpo e com as próprias emoções.
“Eu achava que era falta de força de vontade. Quando entendi o que estava por trás, parei de brigar comigo todos os dias.”
Verônica
“A compulsão da noite era todo dia. Depois das aulas, comecei a perceber o que vinha antes dela.”
Silvia
“Não foi só o corpo que mudou. Mudou a forma como eu falo comigo mesma.”
Audrey
Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores individuais.
“Fome na alma, comida nenhuma acalma.”
Você pode conhecer todas as regras de uma alimentação saudável e, mesmo assim, continuar voltando aos mesmos comportamentos. Isso acontece porque saber o que comer não significa, necessariamente, compreender por que você sai da dieta, procrastina ou busca alívio na comida.
Em alguns momentos, a comida pode aparecer junto com ansiedade, medo, frustração, tristeza, solidão ou sensação de vazio. Ela pode se tornar uma forma rápida de distração, prazer ou alívio.
Só que esse alívio dura pouco. Depois podem vir a culpa, o arrependimento e uma nova promessa de recomeço.
No Terapia Emagreça, você vai conhecer a abordagem da psicanálise do emagrecimento e refletir sobre a relação entre mente, emoções, comportamentos e ganho de peso.
Não é uma dieta.
É um treinamento para olhar além do que aparece no prato.
Durante as aulas, você vai ser conduzida a observar três áreas importantes:
Corpo
O que aparece no seu corpo
Emoções
Quais emoções e sensações se repetem
Comportamento
Quais comportamentos você tem dificuldade de mudar
Você poderá perceber, por exemplo:
Pensamentos negativos relacionados ao emagrecimento
Emoções ligadas ao próprio corpo
Situações que antecedem a procrastinação ou a busca pela comida
Crenças e padrões construídos ao longo da vida
Dificuldade de pertencimento, constância ou foco
Comportamentos que parecem acontecer de forma automática
O objetivo não é fazer você procurar culpados. É ajudar você a olhar com mais consciência para aquilo que se repete na sua vida.
Quero começar essa reflexãoVocê percebe com facilidade algumas coisas.
Sabe quando comeu além do que gostaria.
Percebe quando abandonou o que havia planejado.
Reconhece quando está desconfortável com o próprio corpo.
Mas existem pensamentos, lembranças, emoções e crenças que podem continuar presentes sem aparecer com a mesma clareza.
Assim como um objeto pode estar dentro de uma sala sem aparecer no seu campo de visão, uma informação pode continuar presente na sua mente mesmo quando você ainda não consegue percebê-la claramente.
Em uma das aulas, você vai conhecer a explicação sobre consciente, subconsciente e inconsciente, e refletir sobre como essas informações podem estar relacionadas aos comportamentos que se repetem no seu emagrecimento.
Em uma das aulas, você vai conhecer a visão apresentada sobre rejeição, abandono e humilhação.
Rejeição
Você vai refletir sobre como experiências de rejeição podem estar relacionadas à dificuldade de pertencimento, ao medo de agir e à procrastinação.
Abandono
Você vai conhecer a relação apresentada entre experiências de abandono, sensação de vazio e busca constante por atenção, acolhimento ou alívio.
Humilhação
Você vai refletir sobre como experiências de humilhação podem influenciar a forma como você se enxerga, se critica e se relaciona com o próprio corpo.
O conteúdo apresenta a abordagem ensinada no treinamento e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento individual.
Você pode desejar emagrecer e, ainda assim, procrastinar.
Pode saber o que precisa fazer e continuar sem colocar em prática.
Pode começar motivada e perder a constância.
Pode se culpar e acreditar que tudo isso acontece porque você é fraca, descontrolada ou incapaz.
No Terapia Emagreça, você vai conhecer como experiências e crenças formadas ao longo da vida podem continuar influenciando pensamentos e comportamentos. Compreender isso não significa justificar tudo. Significa começar a observar o que você ainda não conseguia enxergar.
Você não precisa continuar se condenando por um comportamento que nunca aprendeu a compreender.
Quero olhar para o meu processo de outra formaA origem emocional do processo de emagrecimento
Você vai conhecer como experiências vividas desde a infância podem influenciar a mente, as emoções, a relação com o corpo e o ganho de peso.
Consciente, subconsciente e inconsciente
Você vai entender a diferença entre as informações que percebe com facilidade e aquelas que continuam presentes mesmo quando ainda não consegue enxergá-las claramente.
Rejeição, abandono e humilhação
Você vai conhecer os três traumas abordados no treinamento e a relação apresentada entre essas experiências, procrastinação, compulsão alimentar, falta de pertencimento e outros comportamentos.
Exercício prático de pertencimento
Você vai ser conduzida por um exercício de aterramento, respiração e afirmação do “eu”, criado para trabalhar presença, pertencimento, foco e percepção sobre si mesma.
Você terá acesso às aulas em uma área de membros durante 12 meses.
Quero acessar as aulasReconhecer pensamentos negativos que se repetem no emagrecimento
Observar emoções e sensações relacionadas ao próprio corpo
Refletir sobre o que acontece antes da procrastinação ou da busca pela comida
Conhecer a abordagem sobre rejeição, abandono e humilhação
Entender melhor a diferença entre consciente, subconsciente e inconsciente
Refletir sobre crenças e padrões construídos ao longo da vida
Praticar o exercício de pertencimento ensinado na quarta aula
Ampliar sua percepção sobre comportamentos que antes pareciam automáticos
Você não precisa mudar tudo de uma só vez. Mas pode começar a enxergar aquilo que hoje ainda passa despercebido.
Você já tentou emagrecer de diferentes formas
Você sabe o que precisa fazer, mas tem dificuldade de manter
Você procrastina o início ou a continuidade do seu processo
Você percebe episódios de compulsão ou descontrole alimentar
Você sente que usa a comida como prazer, distração ou alívio
Você começa motivada, mas abandona depois de algum tempo
Você sente culpa por não conseguir manter a constância
Você deseja conhecer uma abordagem que também observa mente e emoções
Você quer refletir sobre sua história e os padrões que podem estar influenciando suas escolhas
Você não precisa ter conhecimento prévio sobre terapia ou psicanálise para acompanhar as aulas.
Quero entrar no Terapia Emagreça15
Bônus Master
Os 15 vilões
que estão te impedindo de emagrecer
Bônus Master
Os 15 Vilões que Estão te Impedindo de Emagrecer
De R$997 por R$0
Um levantamento dos 15 comportamentos, crenças e situações que mais aparecem sabotando o processo de emagrecimento, para você reconhecer quais deles estão presentes na sua rotina.
Bônus 01 · Treinamento
O caminho de recursos
para o seu emagrecimento
Bônus 01
Treinamento: O Caminho de Recursos para o Seu Emagrecimento
De R$297 por R$0
Um treinamento sobre os recursos internos que você já tem e ainda não está usando a favor do seu processo, e como acessá-los no dia a dia.
“
Bônus 02 · Treinamento
Afirmações emagrecedoras
para praticar todos os dias
Bônus 02
Treinamento: Afirmações Emagrecedoras
De R$197 por R$0
Um treinamento com afirmações para incluir na sua rotina e trabalhar a forma como você fala consigo mesma durante o processo.
Bônus 03 · Áudio
Áudio reprogramacional
7 minutos por dia
Bônus 03
Áudio Reprogramacional de 7 Minutos
De R$997 por R$0
Um áudio de 7 minutos para incluir na sua rotina e acompanhar os momentos de reflexão propostos no treinamento. Pode ser ouvido com fones enquanto você realiza outras atividades.
Bônus 04 · Guia
Cardápio de 7 dias
para facilitar o começo
Bônus 04
Cardápio de 7 Dias
De R$297 por R$0
Um cardápio organizado para sete dias, criado para facilitar suas escolhas alimentares durante o início do processo.
Material geral e complementar. Não substitui um plano alimentar individualizado elaborado por nutricionista.
77
Bônus 05 · PDF
77 perguntas autoterapêuticas
para olhar para dentro
Bônus 05
77 Perguntas Autoterapêuticas
De R$197 por R$0
Um PDF com 77 perguntas para refletir sobre pensamentos, emoções, comportamentos, crenças e padrões pessoais.
Recurso de autorreflexão. Não substitui terapia ou acompanhamento psicológico individual.
Terapia Emagreça: aulas gravadas
R$697
Bônus Master: Os 15 Vilões que Estão te Impedindo de Emagrecer
R$997
Bônus 01: O Caminho de Recursos para o Seu Emagrecimento
R$297
Bônus 02: Afirmações Emagrecedoras
R$197
Bônus 03: Áudio Reprogramacional de 7 Minutos
R$997
Bônus 04: Cardápio de 7 Dias
R$297
Bônus 05: 77 Perguntas Autoterapêuticas
R$197
12 meses de acesso à área de membros
Incluso
7 dias de garantia
Incluso
Valor total
R$3.679
Você não vai investir R$3.679
Ao garantir o seu acesso nesta condição, você recebe as aulas, os 6 bônus e 12 meses de acesso por apenas:
De R$3.679
12x de R$10,03
ou R$97,00 à vista
Pagamento seguro + acesso por 12 meses + 7 dias de garantia
Garantia
Depois da confirmação do pagamento, você vai receber acesso à área de membros com as aulas e os 6 bônus. Durante os primeiros 7 dias, você poderá conhecer o conteúdo e avaliar se ele faz sentido para você.
Caso decida não continuar, poderá solicitar o cancelamento dentro do prazo da garantia, seguindo as regras da plataforma. Você acessa, conhece o conteúdo e decide com tranquilidade.
Quero conhecer com 7 dias de garantiaQuem vai conduzir você durante as aulas
Sou psicanalista, terapeuta, mentora e especialista em neurociência. Ao longo das aulas, vou usar minha história pessoal, meus estudos e minha experiência para apresentar uma visão sobre a relação entre mente, emoções, comportamentos e emagrecimento.
No Terapia Emagreça, vou conduzir você por explicações, histórias, reflexões e um exercício prático de pertencimento. Meu objetivo é ajudar você a olhar além do que aparece no corpo e começar a perceber informações, emoções e padrões que podem estar influenciando o seu processo.
Não. Você vai acessar um treinamento gravado sobre mente, emoções e padrões ligados ao emagrecimento.
Não. Você vai receber as aulas gravadas e os 6 bônus. Não há acompanhamento terapêutico individual incluído nesta oferta.
O Bônus Master (Os 15 Vilões que Estão te Impedindo de Emagrecer), o Treinamento O Caminho de Recursos para o Seu Emagrecimento, o Treinamento Afirmações Emagrecedoras, o Áudio Reprogramacional de 7 Minutos, o Cardápio de 7 Dias e o PDF com 77 Perguntas Autoterapêuticas.
Você terá acesso à área de membros durante 12 meses a partir da confirmação da compra.
Não. Você poderá assistir às aulas no seu ritmo durante o período de acesso.
Depois da confirmação do pagamento, você receberá os dados necessários para entrar na área de membros.
Sim. Você não precisa ter conhecimento prévio sobre terapia ou psicanálise para acompanhar as aulas.
Não. O Terapia Emagreça é um conteúdo educacional gravado e não substitui psicoterapia, consulta médica, acompanhamento nutricional, diagnóstico ou tratamento individualizado.
Sim. Você poderá parcelar em até 12 vezes de R$10,03, ou pagar à vista por R$97,00. O valor exato de cada parcela será apresentado no checkout.
Sim. Você terá 7 dias de garantia, seguindo as regras da plataforma utilizada para a compra.
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